REMOVE

fertility yoga

Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει ειδικές ασκήσεις που προετοιμάζουν το σώμα για τη διαδικασία της συλληψης.

Οι συγκεκριμένες ασκήσεις συμβάλλουν στην καλή αιμάτωση της μήτρας, στην αύξηση της ενεργειακής ροής, στην σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, καθώς και στην καταπολέμηση του άγχους και στην καλή ψυχολογία της μέλλουσας μανούλας.

Δίνοντας έμφαση στην αναπνοή, στην ευεξία και στην χαλάρωση της μέλλουσας μαμάς, εξασφαλίζεται ορμονική ισορροπία και ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, που είναι έτοιμο για την διαδικασία της συλληψης.

Η Fertility Yoga δεν είναι σημαντική μόνο για γυναίκες με κάποιο πρόβλημα γονιμότητας, που σκέφτονται την εξωσωματική, αλλά για όλες τις γυναίκες που θέλουν να προετοιμάσουν το σώμα τους για την εγκυμοσύνη. Εξίσου σημαντική είναι ακόμα και μετά τη σύλληψη ώστε να γίνει η εμπέδωση του εμβρύου.

Συμμετέχοντας στο συγκεκριμένο πρόγραμμα, θα έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε και να ανταλλάξετε απόψεις, ανησυχίες αλλά και χαρές με άλλες μέλλουσες μαμάδες.