Το Aqua yoga απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες ανεξαρτήτου μήνα κύησης, από την αρχή της εγκυμοσύνης τους μέχρι και τον τοκετό [πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου τους].

 more

Το Aqua yoga είναι ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής για εγκύους που βασίζεται στις αρχές της yoga. Είναι ασκήσεις stretching και ασκήσεις ήπιας μυικής ενδυνάμωσης που γίνονται μέσα στο νερό.

Με αφορμή τη συμμετοχή μου στη Διεθνή Εβδομάδα για το Σεβασμό στη Γέννα, παρουσίασα δυο μαθήματα Aqua yoga στα οποία μπορούσαν να συμμετέχουν όσες μέλλουσες μαμάδες το επιθυμούσαν. Κολυμβητήριο Athinna.

Συμμετοχή στη Διεθνή έκθεση Αθλητισμού 2011 με το Aqua yoga για εγκύους. All Sports Show & Fashion [Metropolitan events].

0

Την ευκαιρία να απολαύσουν νέο ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής αποκλειστικά για εγκύους, θα έχουν όσες μέλλουσες μαμάδες επισκεφτούν την All Sports Show and Fashion 2011.

 more