Για μέλλουσες μαμάδες που δε θέλουν να σταματήσουν να γυμνάζονται αλλά και για μαμάδες που θέλουν να ξαναβρούν τη φόρμα τους προτείνουμε aqua yoga.
Mπορεί άραγε να συνδυαστεί η παραδοσιακή yoga με το νερό; Και αν ναι πόσο αυτό είναι ασφαλές για μια γυναικά που διανύει μια από τις καλύτερες περιόδους της ζωής της, αυτής της εγκυμοσύνης;

 more