Ετικέτα: Ιωάννα Βαπορίδη

Είσαι έγκυος και θες να γυμναστείς; Ξεκίνα aqua yoga!
Άρθρο

Είσαι έγκυος και θες να γυμναστείς; Ξεκίνα aqua yoga!

Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να σε φοβίζει. Αντιθέτως, είναι απαραίτητη για να προετοιμάσεις το σώμα σου για τον τοκετό.

Η Ιωάννα Βαπορίδηκαθηγήτρια φυσικής αγωγής, ειδικευμένη στο aqua yogawww.aquabirth.gr), σου