Με αφορμή τη συμμετοχή μου στη Διεθνή Εβδομάδα για το Σεβασμό στη Γέννα, παρουσίασα δυο μαθήματα Aqua yoga στα οποία μπορούσαν να συμμετέχουν όσες μέλλουσες μαμάδες το επιθυμούσαν. Κολυμβητήριο Athinna.

Το AquareBalance είναι μία καινούρια μέθοδος σωματικής και συναισθηματικής χαλάρωσης.

 more

Το AquareBalance είναι μια καινούρια μέθοδος που βασίζεται στις βασικές αρχές της γιουνγκιανής ψυχολογίας αλλά διαφοροποιείται ως προς την εφαρμογή της.

 more

Δεν έχεις χρόνο να πας στο γυμναστήριο; Εκμεταλλεύσου τον χρόνο που αφιερώνεις για να κάνεις τις δουλειές του σπιτιού και γυμνάσουμε με 4 πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις: more