Ήρθε το καλοκαίρι και τι καλύτερο από το να προτιμήσετε μια πισίνα ή ακόμα και τη θάλασσα για την άσκησή σας.

Τα οφέλη του νερού πολλά και γνωστά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

 more

Η κίνηση και η φροντίδα του σώματος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όχι μόνο συμβάλλουν στην αίσθηση ευεξίας και υγείας αλλά είναι επίσης απαραίτητα για να προετοιμάσουν το σώμα για τη διαδικασία του τοκετού.

 more