Μασάζ για εγκύους- Συχνές ερωτήσεις

Μασάζ για εγκύους- Συχνές ερωτήσεις

Από ποιο μήνα επιτρέπεται το μασάζ;

Μετά τον τρίτο μήνα και πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του θεράποντα γιατρού.

Επιτρέπεται η αρωματοθεραπεία;

Συνήθως αποφεύγεται η χρήση αιθέριων ελαίων όχι τόσο γιατί μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στο έμβρυο όσο γιατί η όσφρηση της εγκύου είναι αυξημένη και μπορεί να της δημιουργήσει δυσφορία.Για το λόγο αυτό είναι προτιμότερο ένα ουδέτερο λάδι βάσης όπως το αμυγδαλέλαιο που μεταξύ άλλων, δρα προληπτικά ενάντια στις ραγάδες.

Ποια είναι η καλύτερη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του μασάζ;

Η πλάγια στάση του σώματος με την τοποθέτηση ενός μαξιλαριού ανάμεσα στα πόδια βολεύει καλύτερα την έγκυο. Επίσης το σώμα μπορεί να βρει ανακούφιση και στην ύπτια θέση ανασηκώνοντας την πλάτη της εγκύου με ένα αναπαυτικό μαξιλάρι

Μαρία Μαρίνη– εναλλακτική- ενεργειακή θεραπεύτρια.