Τα μωρά δεν είναι σε θέση να μεταβολίσουν ή να αποβάλλουν την καφεΐνη από τον οργανισμό τους, οπότε καλό θα ήταν η κατανάλωση καφεΐνης να περιορίζεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς μπορεί να προκαλέσει εγρήγορση και ευερεθιστότητα στα μωρά σύμφωνα με τον Ruth Lawrence, MD, που συνέντευξή του δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Caffeine Research.

 more

Κάθε βδομάδα το Aquabirth και η διατροφολόγος μας Άννα Καλύβα θα μας δίνει μικρές διατροφικές συμβουλές για μια πιο υγιή εγκυμοσύνη!

 more

Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό αποτελεί βασικό στοιχείο της ζωής. Το νερό κάνει πολύ περισσότερα από το να συντηρεί τη ζωή.

 more

Είτε από την περιήγηση στο Internet, ή ξεφυλλίζοντας ένα αγαπημένο σας περιοδικό , θα τα βρείτε παντού: τα συμπληρώματα απώλειας βάρους που προσφέρουν γρήγορες και εύκολες λύσεις για την αποβολή ανεπιθύμητων κιλών.

 more

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία από της σημαντικότερες περιόδους στη ζωή της γυναίκας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συντελείται πλήθος ανατομικών και λειτουργικών αλλαγών στο σώμα της, που σκοπό έχουν να προετοιμάσουν και να υποστηρίξουν την κυοφορία του εμβρύου.

 more

Μετά από συνεχείς και μακροχρόνιες έρευνες, έχει διαπιστωθεί ότι οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού της.

 more

Αν υπάρχει κάποιος θεμιτός λόγος να πάρετε βάρος, αυτός είναι η εγκυμοσύνη.

 more