Από την παρακάτω έρευνα διαπιστώθηκε ότι το μασάζ μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο στην ενεργό φάση του τοκετού. Διάφορες τεχνικές έχουν προταθεί για την ανακούφιση του πόνου στον τοκετό συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας μασάζ, η οποία, εκτός από την προώθηση της ανακούφισης του πόνου, παρέχει φυσική επαφή με την επίτοκο, ενισχύοντας το αποτέλεσμα της χαλάρωσης και μειώνοντας το συναισθηματικό άγχος ( Kimber et al 2008 , Field 2010 , Simkin and Bolding 2004 )

 more

Τη Δευτέρα 18 Σεπτεμβρίου ξεκινάμε τα μαθήματα Aqua yoga για εγκύους!!

 more

Είστε έγκυος και εκδηλώνετε καθημερινά συμπτώματα ρινικής καταρροής ή απόφραξης? Τότε πιθανότατα έχετε ρινίτιδα της κύησης.

 more

Την Τρίτη 26 Σεπτεμβρίου ξεκινάει στο Aquabirth ο νέος κύκλος σεμιναρίων, διαλέξεων και εργαστηριών με την  γιουνγκιανή ψυχοθεραπεύτρια Δέσποινα Γραββάνη!

 more

Ξεκινάμε, Σάββατο 16/9, το Just dance το πιο χορευτικό και τρυφερό πρόγραμμα του Aquabirth!!!

 more

Το Aquabirth σας προσκαλεί σε μια εβδομάδα γνωριμίας, να δοκιμάσετε τα εξειδικευμένα προγράμματα του, μόνο με 19 ευρώ!!

 more

Τρέξε-Γιόρτασε-Στήριξε τον αγώνα ενάντια στο καρκίνο του μαστού συμμετέχοντας με την ομάδα του Aquabirth στον περίπατο τον 2χλμ.

 more

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος με νέες, όμορφες και πρωτόγνωρες εμπειρίες για τη μέλλουσα μητέρα που όμως σχεδόν πάντα συνοδεύονται με αρκετό άγχος και ανησυχία! Εδώ σας παραθέτουμε μερικές συμβουλές για να κάνετε την καθημερινότητά σας πιο όμορφη χωρίς στρες!

 more

Έναρξη μαθημάτων!!!
Ξεκινάμε την νέα μας γυμναστική χρονιά στις 28 Αυγούστου,

 more