REMOVE

Aquarebalance για νέες μαμάδες

“H απόλυτη σωματική και ψυχική χαλάρωση μέσα σε ζεστό νερό”

Το AquareBalance είναι η απόλυτη σωματική και ψυχική χαλάρωση μέσα σε ζεστό νερό, που αφορά το σώμα στην ολότητά του.

Η διαδικασία απλή …κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ και ένα ήπιο stretching (με τη μέθοδο Aqua relax), πετυχαίνουμε την απόλυτη σωματική και ψυχική ισορροπία και την επαναφορά του ήρεμου ρυθμού της αναπνοής, ενώ εικόνες, συναισθήματα και σκέψεις (με τη μέθοδο του active imagination) κατακλύζουν την έγκυο.. Έπειτα, μένοντας πάντα μέσα στο νερό, συζητά με την ψυχοθεραπεύτρια για όλα αυτά που αναδύθηκαν κατά τη διάρκεια της σωματικής χαλάρωσης και έτσι απελευθερώνεται από κάθε αρνητική σκέψη και άγχος, επωφελούμενη πάντα από τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού.

Το περιεχόμενο του AquareBalance είναι απόρρητο και σε καμιά περίπτωση, η μέθοδος αυτή, δεν αντικαθιστά την ψυχοθεραπεία ή οποιαδήποτε άλλη μορφή ψυχολογικής ή ψυχιατρικής θεραπείας και αγωγής.

Μετά τον τοκετό η νέα μητέρα κατά την περίοδο της λοχείας διακατέχεται από ανάμεικτα συναισθήματα χαράς και φόβου για το μέλλον. Εκτός από τις πολλαπλές ευθύνες, έχει να αντιμετωπίσει και τις ορμονικές διαταραχές που μπορεί να επηρεάζουν την ψυχολογία της και να την αλλάζουν από τη μια στιγμή στην άλλη. Το AquareBalance θα τη βοηθήσει να εξωτερικεύσει και να αντιμετωπίσει με πιο απλό και ανώδυνο τρόπο το άγχος και τους φόβους της, λειτουργώντας έτσι κατασταλτικά στην επιλόχειο κατάθλιψη! Μετά το τέλος της συνεδρίας η γυναίκα αισθάνεται αναζωογονημένη και γεμάτη αυτοπεποίθηση, έχοντας κάνει κάτι για τον εαυτό της. Με το Aqua relax- σωματική χαλάρωση, πετυχαίνουμε την απόλυτη χαλάρωση των μυών, μειώνοντας τους πόνους της μέσης, των ποδιών και του αυχένα καθώς και την κούραση! Πετυχαίνουμε την αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων και την απελευθέρωση της σπονδυλικής στήλης. Ελαττώνει το stress, τις ημικρανίες και τα ψυχοσωματικά σύνδρομα.

Το πρόγραμμα του Aquarebalance πραγματοποιείται από την Ιωάννα Βαπορίδη & την Δέσποινα Γραββάνη και έχει διάρκεια 45′.

Το πρόγραμμα του Aqua relax, πραγματοποιείται από την Ιωάννα Βαπορίδη και έχει διάρκεια 30′.

Οι συνεδρίες του Aquarebalance (σωματική και ψυχοσυναισθηματική χαλάρωση) αλλά και του Aqua relax (μόνο τη σωματική χαλάρωση) είναι ατομικές και γίνονται σε συνεργαζόμενο χώρο με πισίνα, που πληρεί όλες τις προδιαγραφές υγιεινής και θερμοκρασίας για να πραγματοποιηθεί ένα τέτοιο πρόγραμμα.